Які фізичні навантаження можна за високого тиску? admin Українцям 2024 Коментарів немає 05 Лют 2024 Це можуть бути ходьба, біг, їзда велосипедом, катання на лижах, заняття аеробікою або бальними танцями. Якщо фізичні навантаження дозволені, темпи треба збільшувати поступово, починаючи з 10 хвилин на день.