Як пити воду Пий невеликими порціями, в ідеалі – ковтками. Постав біля себе склянку води і наповняй її в міру спустошення. Не пий залпом! Це шкідливо для травлення та серцево-судинної системи.
Останні офіційні дані від Росстату чисельність населення в Тамбовській області становила 994420 чол. Зменшення порівняно з попереднім періодом становило -12328