Пісок у нирках – це досить поширене захворювання, яке може спричинити дискомфорт і біль. На щастя, існують способи, що дозволяють вивести пісок із нирок без звернення до лікаря та безпечно провести процедуру у себе вдома.
Одним із найефективніших способів виведення піску з нирок є збільшення споживання рідини. Вода допомагає очищати нирки і сприяє видаленню з них піску, що накопичився. Рекомендується вживати щонайменше 8 скляних порцій води протягом дня.
Фізична активність сприяє виведенню піску з нирок. Регулярні вправи допоможуть підвищити загальний рівень енергії та стимулюють сечовидільну систему. Не забудьте проконсультуватися з лікарем, щоб вибрати вправи в залежності від вашого стану здоров'я.
| Метод | Опис |
|---|---|
| Збільшення споживання води | Пити по 8 склянок води протягом дня допомагає підвищити рівень рідини в організмі та сприяє виведенню піску із нирок. |
| Вживання спеціальних чаїв | Деякі трави, наприклад, петрушка або брусниця, мають діуретичну дію та допомагають сприяти виведенню піску з нирок. |
| Збільшення фізичної активності | Регулярні фізичні вправи, такі як біг, плавання чи йога, сприяють стимуляції нирок та допомагають вивести пісок. |
| Харчування з низьким вмістом солі | Обмеження споживання солі допомагає запобігти утворенню піску в нирках та сприяє його виведенню. |
| Прийом лікарських препаратів | У разі утворення великого каміння лікар може призначити лікарські препарати, які допомагають зруйнувати і вивести камені з нирок. |
Що пити, щоб вивести пісок з нирок?
Препарати, що сприяють висновку піску, каміння з нирок та сечового міхура
- Бінефрон Уро
- Блемарен
- Гомеопат препарат Берберіс
- Кеджибелінг екстра
- Манорен
- Марена корінь
- Марена фарба
- Марена гарна
Що найкраще очищає нирки?
Фрукти – це джерело калію, що допомагає очищенню нирок. Цитрусові, виноград, дині, банани, ківі, абрикоси та чорнослив багаті на цей важливий елемент. Також калій міститься у молоці та йогурті.
Які трави сприяють виведенню піску із нирок?
календули квітки, лляне насіння, шипшини плоди, сухоцвіту болотяний трава, м'яти перцевої листя, репішка трава, звіробою продірявленого трава, хвоща польового трава, деревію трава, оману кореневище з корінням.