У чайній ложці поміститься 7-8 грам негустого меду (тобто, щоб без гірочки).03-Oct-2019
Скільки грам меду в ложках, мірна таблиця
| Продукт | Кількість | Вага |
|---|---|---|
| Чайна ложка рідкого меду | 1 ложка | 7-8 грамів |
| Чайна ложка густого меду з гіркою | 1 ложка | 16 грамів |
| Десертна ложка рідкого меду | 1 ложка | 15 грамів |
| Десертна ложка густого меду з гіркою | 1 ложка | 25 грамів |
26 Ккал Людям, які ведуть суворі підрахунки, можна не турбуватися про те, скільки калорій в чайної ложки медуз'їдену за чашкою чаю. Таке задоволення подарує організму лише 26 Ккал, які принесуть організму лише користь.
Норма споживання меду З користю для організму, застосовуючи мед як харчову або дієтичну речовину, доросла людина може з'їдати його в день по 100-150 г на кілька прийомів. Щоб мед краще всмоктувався, його слід приймати за 1,5-2 години до їди або через 3 години посл.