Користь помело для жінок визначається ефективними омолоджуючими властивостями. Він надає загальний вплив на шкіру, нігті та волосся, відновлюючи клітини тканин. Маски з помело в основі сприяють підвищенню пружності шкіри, позбавленню пігментних плям і вирівнюванню кольору обличчя. May 7, 2021
400 г Скільки в день можна з'їсти помело? Давайте для початку поговоримо про середню рекомендовану норму фруктів та ягід. На сьогоднішній день експерти вважають, що дорослій людині необхідно 300–400 г у день. Оптимально розділити цю кількість на два-три прийоми протягом дня.
Як є фрукт помело Його вживають як у сирому, так і в приготованому вигляді, м'якоть додають до салатів, соусів та десертів. Помело комбінують із фруктами та ягодами, м'ясом, овочами, кисломолочними продуктами (сметаною, йогуртом, кефіром, сиром), крабовим м'ясом та рибою, горіхами, зеленню і навіть шоколадом.
Проте кажуть, що його батьківщиною, найімовірніше, є Китай. Помело краще їсти після 16:00. Це різновид цитрусових, а вони краще засвоюються організмом у денний час.